چگونه حالمان را خوب کنیم؟ 5 بهترین راه برای بهبود حال بد روحی
حسش کنید. شاید دور از عقل بهنظر برسد،اما اغلب سریعترین شیوه برای خلاص شدن از حال بد این است که به خودتان اجازه دهید تا این حال را حس کنید. مانند تمام چیزها،حس و حال،زودگذر است و درنهایت تمام ...